حقيقة أكل السمك و البيض مع الانفلونزا

الاسطورة بتقول

لما يبقى عندك انفلونزا.. ماتكلش سمك ولا بيض



حقيقة أكل السمك و البيض مع الانفلونزا


الحقيقة

    بالعكس .. الالتهابات الفيروسية بتحتاج انك تاكل حاجات فيها بروتينات حيوانية زي اللي موجودة في السمك و البيض و اللبن علشان تخلي الجهاز المناعي يقاوم الفيروس بشكل اقوى. طبعا لو حد عنده حساسية من أنواع الأكل دي هو بس اللي مفروض مايكلهاش.

    حقيقة أكل السمك و البيض مع الانفلونزا