الرئيسية | أرشيف الوسم : كرش

أرشيف الوسم : كرش

حقيقة شرب المياه و الكرش

kersh

الكرش بيظهر نتيجة تراكم الدهون و ضعف عضلات البطن و المياه مافيهاش اي سعرات حرارية و مش بتتحول لدهون لما بتدخل الجسم بالتالي مش مسئولة عن ظهور الكرش. بالعكس.. المياه مفيدة جدا للجسم و ممكن تساعد على التخلص من الكرش مع ممارسة الرياضة و اتباع نظام غذائي صحي.  

أكمل القراءة »