الرئيسية | أساطير | الأسطورة بتقول (لو عندك برد خد برتقال عشان فيه فيتامين C كتير)

الأسطورة بتقول (لو عندك برد خد برتقال عشان فيه فيتامين C كتير)

الاسطورة بتقول

لو عندك برد خد حاجة فيها فيتامين “C” كتير، والبرتقال من أكتر الحاجات المفيدة في الحالات دي

الأسطورة بتقول (لو عندك برد خد برتقال عشان فيه فيتامين C كتير)


الحقيقة

    الأبحاث اللي اتعملت على الموضوع ده أثبتت أن فيتامين “C” مالوش تأثير في علاج حالات البرد، وهيجيب نتيجة بس في حالة أن جسمك فيه نسب أقل من المعدل الطبيعي، زي الناس اللي بيكونوا في مناطق باردة، بتكون نسب الفيتامين أقل من المعدل العادي في الجسم، وبالتالي ممكن فيتامين “C” في الحالة دي يحميهم من الإصابة بالبرد والبرتقال مش أكتر حاجة فيها فيتامين “C”، فيه حاجات تانية زي الفراولة والكيوي (فيه ضعف الكمية تقريباً) والجوافة (4 أضعاف)

    الأسطورة بتقول (لو عندك برد خد برتقال عشان فيه فيتامين C كتير) الأسطورة بتقول (لو عندك برد خد برتقال عشان فيه فيتامين C كتير)

مواضيع ممكن تعجبك